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医療や介護の最前線で働く看護師にとって最も重要なのは、ストレスコントロールです。只でさえストレスの溜まりやすい仕事内容や環境ですから、これらが過度に溜まり心身に悪影響を及ぼさないよう、しっかりとしたコントロール術を身につけなければいけませんよね。

看護の仕事は概ねシフトが定められているものの、勤務時間帯や出勤日の急な変更も可能性としては十分にあり、不安定になりやすいものです。また患者の健康や命を預かる仕事ですから、個々の看護師に掛かる責任感というものは他の仕事とは比較にならない程に重く、それゆえちょっとした心身の不調から体調を崩してしまうケースがあるのです。この様な事態に陥らないためにも、個々のストレスコントロールは非常に大事なのです。

すぐ出来る対策としては施設内の看護師や医師を始め、スタッフ同士の綿密かつ人間味あるコミュニケーションの促進や、現時点における各スタッフのストレスの溜まり具合を調べるストレスチェックを導入するのも良い手段でしょう。現在ではネット端末さえ用意出来れば厚生労働省のサイトを始め、幾つものストレスチェックのメニューを利用出来るようになっています。このうち最適なものを施設内で一つ決め、定期的に行われるチェックデータを産業医等にフィードバックすれば、過度にストレスの溜まった看護師に対するケアも的確に行う事が出来るでしょう。特に医療現場でのケアは一般企業と比べて、迅速かつ丁寧なケアが期待出来ます。またこうした正規のチェックでなくとも、日頃から周りのスタッフをよく観察して、少し元気の無いスタッフに対し周囲が積極的な声掛けを行い、直接悩みを聞いてあげるのも一つのチェック方法です。